产后腹部松弛怎么办？

产后阴部松弛是临床上比较多见的症状，主要是因为在怀孕的过程中盆底肌肉长时间负荷加重，而且在分娩的过程中过度牵拉，都会影响盆底筋膜和肌肉松弛，因此表现出阴部松弛的症状。部分产妇还会表现出前后壁膨出，轻度者可以做提肛运动或者做产后康复仪器治疗，严重者需要进行手

如果下面表现出松弛的情况，可以经过体育运动以及手术的方式来进行治疗。运动方面主要是进行提肛的训练，经过长期的坚持就会增加阴道括约肌的力量，因此达到改善的目的，最好是在健身教练的指导下进行训练。其次就是经过手术进行治疗，最好是到正规的整形美容医院进行缩阴术的

生二胎的时候，由于已经分娩过一个宝宝，大多产道比较松弛，因此在分娩的过程中大多第二产程比较短，一般生完二胎以后可以表现出阴道黏膜松弛的现象，但是经过一段时间恢复，应当可以恢复到正常的状态，大多不会影响到正常的生活，必要时也可以在产后经过做产妇保健操，有助于

上眼皮下垂松弛可以马上选择到医院经过手术方式来治疗，在手术过程当中医生会将松弛下垂的上眼皮进行提拉手术。上眼皮表现出了有逐渐松弛和下垂很可能会先天性生长发育异常有关，也不排除是神经系统表现出了异常，即便是做了手术也应当注意后期护理工作，不要接触到污染物。

若是经过剖腹产的方法来进行分娩，一般不会造成女性阴道的松弛，因为剖腹产的方法是从女性的腹部开刀把孩子抱出来，孩子的分娩过程不需要经过女性的阴道，因此女性的阴道不会受到分娩的影响，因此若是经过剖腹产的方法来进行分辨，一般是不会造成女性阴道表现出松弛的症状。

减肥后皮肤松弛是一种多见的现象，可以经过体育锻炼或者是按摩手法来改善，但是如果皮肤松弛严重的还可采取手术的方法治疗，在做手术时一定要去当地正规的整形医院或美容医院。此外需注意的是，减肥速度不要过快，健康的减肥可一定程度预防皮肤松弛的发生。

皮肤松弛的原因一般和年龄大有关系，此外也和饮食不好、长期风吹日晒、熬夜、不注意保养等，平时注意饮食营养，注意防止风吹日晒，保持充足的睡眠，此外可以根据肤质选择合适的护肤品进行护理。如果皮肤松弛比较严重可以做拉皮或者线雕等美容术进行改善。

许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩，接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复（增加）“PC肌”的伸缩强度，效果延续不长，加之整形后三个月不得房事，因而烦恼依旧、激活和营养细胞，增加免疫力，全面调节体内平衡。

自慰会导致阴道松弛，也可能会对女性的子宫内膜导致一定的伤害，因此一定要戒掉自慰，可以经过转移注意力的方式来改变，在生活中要积极参加一些体育锻炼，增强身体抵抗力，多交些朋友，防止想太多不开心的事，保证每天有充足的睡眠质量。

阴道松弛的情况，是可以进行治疗的，建议及时去医院就诊。主要是经过自我疗法、阴道紧缩术进行治疗，自我疗法就是自我锻炼，每天坚持做提肛运动，起到锻炼肌肉的作用，达到紧致阴道内壁的作用。或者是直接经过外科阴道紧缩术进行治疗。