月经期可以按摩全身部位吗？

女生在月经期间一般是不能吃甘蔗的。在月经期间使用一些性寒冷的食物或者是劳累过度的情况下都有可能造成月经量少或者是淋漓不尽的症状，在月经期间可能会伴有着腰酸腿痛或者是四肢乏力的现象，也能喝一些红糖姜水来进行缓解腹部的疼痛。

月经期头痛多数是由于内分泌失调造成的，因为月经期间会表现出雌性激素降低以及孕激素升高，非常容易造成头痛的情况。如果头痛比较严重，可以在医生的指导下口服元胡止痛片来进行治疗，元胡止痛片痛片具有疏通经络以及缓解疼痛的作用。

上述情况，月经期间伴随分泌物的排出，会造成分泌物粘稠拉丝状，属于正常现象，月经期伴随卵巢周期性变化，使子宫内膜脱落的一种生理表现。在月经期间每天清洗外阴，防止造成感染，少吃一些刺激性食物。保暖腹部，防止着凉，减轻症状。

没有到月经期却表现出阴道出血的症状大部分是排卵期出血或者经前出血。排卵期出血经常发生在两次月经之间，是由于排卵异常或者排卵期雌激素水平低造成。还有一些病人月经前出血淋漓不尽直到月经来潮，这种情况主要是因为黄体功能不足。

大姨妈来的时候同房不会推迟经期，可以再观察一下，推迟一周左右都是正常的，也有怀孕的几率，不过几率很小。在经期不能同房，建议在月经完全干净之后3天左右再同房，在同房的时候一定注意性生活的卫生，防止导致生殖器炎症的可能性。

有些女性在月经期，由于体内激素水平的改变，或者由于压力大，精神紧张，过时生冷的食物等等，是有可能会表现出失眠的症状的。一般这种症状在月经结束后会消失或者改善。如果月经结束后还没有变化，建议要到医院去做个检查，进行明确。

一般来说女性在能够是可以使用艾叶泡脚的，这样可以去除体内的湿气，能活血化瘀，有温经止痛得作用，而且对经期的小腹冷通，量少有改善的作用，对子宫有寒症的人很适用。不过应当注意女性要是没有虚寒症状的话是不提倡使用艾叶泡脚的。

每个人的月经周期在几号来潮都是不一样的，这和月经周期有关。女性的月经周期一般为28-30天，持续2-7天。月经周期提前或延后一周都是正常的。建议平时要注意个人卫生，经期不可以喝冷饮，防止吃生冷寒凉食物和辛辣刺激性食物。

能吃的。首先，在月经期间吃木耳能够补气疏肝。其次，可以美容保健，对身体有好处。此外，还可以调节不良情绪。建议女性在月经期间能吃含有丰富铁以及其他滋补性食物，以防缺铁性贫血表现出。此外也要注意保暖，尤其是腹部，避免痛经。

月经期间是可以适量吃水果的，但是要吃常温的水果，刚从冰箱里拿出来的冰镇水果不可以食用。建议吃一些营养含量丰富的水果，比如红枣、草莓、樱桃、荔枝、苹果等，这些可以为人体提供丰富的维生素矿物质，有利于身体恢复。但不要过量。