吃什么食物可以补肝养肾呢？

雌激素低建议平时可以多吃些含雌激素高的食物，例如:海带，紫菜，蜂王浆，亚麻籽，葵花籽，芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱，黑米，小麦，牛奶，豆浆还有大豆等谷类。水果中含雌激素较多的有:苹果，石榴，橙子等。同时注意生活中，精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬

闭经的病人建议高营养，高蛋白，高维生素饮食，因为有些病人严重营养不良也有可能会造成闭经，因此建议平时可吃一些鸡蛋，鱼肉，鸡肉，鸡汤，排骨汤等食物，可吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食

闭经的病人建议高营养，高蛋白，高维生素饮食，因为有些病人严重营养不良也有可能会造成闭经，因此建议平时可吃一些鸡蛋，鱼肉，鸡肉，鸡汤，排骨汤等食物，可吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食

女人卵巢早衰有8种食物要常吃：1、苹果：因为苹果中的类黄酮，能帮助抑制低密度脂蛋白氧化，预防动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也能帮助降低胆固醇。2、胡萝卜：研究发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性比普通女性患卵巢疾病的几率降低50%。吃胡萝卜，不仅能保护卵巢，

女性在月经期间忌食以下食物：一、浓茶，月经期间女性的失血量较大，贫血也常常发生，而浓茶中含有的鞣酸会和铁结合之后产生沉淀影响铁的吸收，造成身体不能及时的补充铁元素，而加重贫血的症状。而且浓茶中含有咖啡因，能够刺激神经和心血管，造成痛经、经量增多等表现。二、

润肺止咳化痰平时饮食中有很多食物都具有这种功效。比如胖大海是具有清热润肺止咳的作用，杏仁有治疗气喘咳嗽的作用，还有川贝冰糖炖梨以及萝卜，姜，梨等同时服用有止咳润肺的作用。平时我们所吃的柿子，也具有润肺化痰，清热生津，涩肠止痢，经脾益胃，生津润肠。对于秋天咳

根据目前的情况来看，对于咳嗽的病人建议吃一些清淡、易消化的食物，不宜食用的食物有：1、坚果类的比较硬的食物；2、煎炸油腻的：如炸鸡、烧烤等重油的食物以及肥肉等；3、生冷的：包括螃蟹、生虾、海蜇等水产以及冷饮、雪糕；4、辛辣刺激的：如辣椒、洋葱、大蒜、胡椒、花椒

优质蛋白质食物例如动物肝脏牛奶瘦肉豆腐等，在食用后不会造成痰量增多，不易造成上火现象，可补充体质，纠正营养不良状况，有效修复肺部损伤组织，延缓病情进展。2维生素食物尤其是富含维生素A和维生素C，例如南瓜蛋黄番茄大枣青椒等，能够提高免疫功能，保护气管，起到抗癌

打完新冠疫苗后不建议食用生冷食物，它对身体是没有什么好处的，有可能使身体表现出寒凉，也有可能是会刺激胃部，表现出一些不舒服的情况，大家平时在饮食这方面建议多吃一些健康的食物和养胃的食物。经常吃一些不容易消化的食物，它是会造成胃功能表现出紊乱的，那么平时会表

食物进入气管后，若为较小的食物，机体可经过剧烈的咳嗽将异物排出，起到自我保护的作用，若食物较大也可能造成气道阻塞造成呼吸困难，可经过海姆立克法急救，帮助将异物排除。残留在气管内的食物易造成细菌感染，尤其是老年人易呛咳并发感染，造成发热、咳嗽、咳痰、气短等表