月经来能跑步运动吗？

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会造成头疼。建议、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，因此，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

女性月经推迟十天是不正常的表现，一般女性月经周期为21-35天，每次月经维持3-7天。如果女性情绪异常、过度劳累、经常熬夜造成内分泌失调时，就会造成月经推迟。如果女性之前有过同房的经历，怀孕也会造成月经推迟。

一般情况下在女性怀孕十天后便可以检测出是否怀孕，对于月经周期正常的女性，可在月经推迟两天测得是否怀孕。由于个人差异，也有部分女性无法测出有无怀孕。最好在月经推迟一周后，去医院妇科就诊，进行相关检查，因此明确。

每个人月经的具体天数会根据自身体内的激素水平而有些许差异，正常情况下，月经的天数在3-7天之内，经量在20-80毫升之内都是正常的，不用相互比较。因为经期抵抗力较弱，期间要注意营养，不要受凉，多吃温性的食物。

如果月经周期规律，为28天一次，正常排卵应当在下次月经前的第14日，排卵之后孕激素水平增高，会使体温上升0.5到0.3摄氏度，体温达到37度左右，因此女性来月经前体温会有所升高的，基础体温双向性，提示有排卵。

目前的生活压力大，生活节奏也加快，很多女性的健康也受到影响，不少女性因为这些因素表现出月经不调的情况。月经第十天还有血是不正常的，有可能是和月经不调有关系的，可能是和炎症，受凉，熬夜，吃了避孕药这些因素有关。

月经期间能喝蜂蜜水的。蜂蜜水的营养也比较丰富，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。如果月经期间有便秘的，皮肤状态不好的，喝一些蜂蜜水，可以减缓便秘，滋润皮肤。如果月经期间有腹泻的症状，就不要喝蜂蜜水，避免加重腹泻。

在经期是能喝大麦茶的。大麦茶归属于食品，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。大麦没有影响月经的作用。大麦茶有很好的保健功效，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用，而且大麦茶不会污染茶具和牙齿。

在月经期间大多数体检项目是可以做的，比如胸片、肝功能、肾功能等都可以进行检查，但是有两项不能做。尿常规是无法进行的，因为月经血会混到尿液当中，造成红细胞假阳性。此外，妇科检查也是没办法做的，因为容易发生感染。

女性在刚来完月经的时候，一般不提倡马上同房，虽然这时可能不会怀孕，但是由于刚刚来完月经，宫颈口和阴道口还处于开放状态，因此同房就可能会造成细菌上行性感染而造成盆腔炎症，一般都建议在月经完全干净后三天同房最好。