目前出血只能用药的。对于脱出,没有很有效的方法的。可以试试提肛运动，每天一百下,分为三次做，妊娠期,最容易出现的就是便秘和痔疮,孕期便秘常见的原因是体内激素的变化,导致肠蠕动较弱,另外怀孕后活动不便,运动减少。三是子宫增大后压迫直肠。孕期缓解便秘一是多吃蔬果杂粮,要多吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、苹果、梨、燕麦、杂豆、糙米等。少食多餐,切勿暴饮暴食。二是每天定时排便,最好是早晨起来排便。三是每天定量运动。锻炼腹肌的力量,增加肠蠕动的力量。四是保持一个良好的心情。便秘用药方面比较安全的就是乳果糖了,开塞露可以偶尔用一次。孕期因为排便困难导致的痔疮也比较常见,现在比较安全的外涂药膏就是太宁栓和太宁膏(复方角菜酸酯膏)。总之,保持孕期良好的排便的习惯是主要的，嗯,鱼虾尽量少吃的。可以关注我,有问题随时咨询我的，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
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