晚上睡觉身体不由自己的抽筋是怎么回事？

表现出腿部抽筋的情况，可能是由于剧烈运动造成乳酸过多而造成的。这种情况病人可以经过按摩和休息来缓解抽筋的情况，如果抽筋情况比较严重，可以经过口服缓解痉挛的药物进行治疗。此外缺钙也可能造成腿部抽筋，病人可以适当补充钙质，如口服钙片等。腿抽筋也可能是腰部疾病造

腿抽筋疼痛一般是由于身体内缺乏微量元素、肌肉劳损、着凉等造成的。多见的治疗方法有以下几种：第一、若是由于体内缺钙造成的腿抽筋疼，可以服用钙尔奇d和葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗；第二、可以采用热敷的方法进行治疗；第三、可以采用针灸，按摩的方法进行治疗。

夜里小腿抽筋的原因是和缺钙有关，小腿肌肉受寒冷刺激，就会造成抽筋，睡觉长期保持一个动作，压迫到小腿也会抽筋，做梦梦到什么激烈运动，小腿反应不过来，也会抽筋，小腿疲劳过度也是抽筋的原因，长期运动，出汗比较多，体内会丢失大量钙元素，小腿更容易抽筋。

表现出腿抽筋可能是缺钙因素造成，其次可能是剧烈运动，以及紧张等，造成肌肉痉挛，表现出疼痛等不适，若是缺钙造成，是可以就诊医院抽血检测，看看是否低钙，若是低钙是可以补钙治疗。其次多休息，加强营养，适当的日晒等都是有助于缓解，早睡早起，不要熬夜。

小孩无缘无故的抽筋，可能是由于缺钙或者是低镁所造成的，也有可能是感冒所造成的，抽筋最多见于神经系统疾病，如癫痫、颅内感染、肿瘤、血肿、脑血管栓塞、感染后中毒性脑病、高血压性脑病、尿毒症、食物或药物中毒也可造成儿童抽筋。也可能是患有癫痫的儿童。

可能是局部循环不良，周边血管病变和下肢的静脉曲张，也可能是环境温度突然改变，如突然受到寒冷的刺激。或者饮食中的矿物质含量不足，如缺钙等。还有运动神经元疾病，脊髓神经根病变和周边神经病变的人群。以及某些降血压及降血脂等药物，也可能造成脚抽筋。

据上所述，临床工作中，多见于机体缺乏微量元素钙剂，引发不适表现。建议至医院完善检查，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息防止劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力补充钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解，按时复查治疗处理。

这种屁股经常抽筋的话，主要考虑是坐骨神经痛为主，也不排除是一些肌肉损伤造成的，最好是要到医院做一下相关检查。治疗上可以服用舒筋活络丸调理，具体用药，谨遵医嘱，平时也可以做一下针灸或者适当热敷一下局部缓解疼痛，同时防止剧烈运动。

大腿内侧抽筋，有可能是缺钙造成的肌肉抽搐，或者剧烈运动过后可造成肌肉抽搐。治疗上可以肌注钙剂，如胶性钙，或者葡萄糖酸钙，疼痛剧烈的话可以加点解痉药65-42缓解骨骼肌痉挛。以及适当做做按摩，理疗电疗可松弛肌肉，减轻乳酸堆积。

右脚老抽筋是由于缺钙或者长期劳累受凉，运动量大造成的肌肉痉挛的情况，可以做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环来缓解。注意保暖，睡觉时最好以侧躺为宜，以使肌肉能够得到放松，多吃高钙食物，多注意晒晒太阳。