怎么能快速淡斑祛斑？

若要淡斑祛斑，可在洗脸时加些蜂蜜，因为蜂蜜有美白养颜的功效，它是一种天然的护肤品，不仅能增强肌肤的活力和抗菌力，而且还能减少色素的沉淀，所以具有一定的祛斑作用。可以在洗脸后加些蜂蜜或者用蜂蜜做面膜，效果也很好。

生姜是祛不了斑的，姜只能活血化瘀，促进皮肤局部的血液循环，并不能淡化黑色素，而斑是皮肤的黑色素过于沉着。斑的种类很多，如妊娠斑、日晒斑、黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑等。长斑建议先去医院经过医生专业的诊断，再对症用药。

中药面膜可以祛斑，但并不是所有的污渍都可以去除。人体内分泌失调造成的斑点可以用中药去除，如黄褐斑，而遗传性污渍不能去除，如雀斑，中药面膜每天只能吸收少量中药，因此就算对于祛斑效果，效果也很小，不是很明显。

您可以在早晚饮用蜂蜜水，能够有效的将体内的毒素排出，因此减少色素的生成。还可以将蜂蜜进行简单的加热，并用棉签涂于面部，在10分钟之后再用清水洗净即可。还可以将蜂蜜稀释，将收缩面膜放入水中浸泡取出敷于面部。

饮用一些菊花茶，玫瑰茶等有助于祛斑。玫瑰茶，清火润喉，有美白祛斑、去皱、美容养颜的功效，是花中之王。菊，可以明目养颜，而且菊花的清香对头痛也有一定的治疗作用。菊花性寒，可配枸杞泡茶，一年四季皆可饮用。

用蜂蜜祛斑主要分为外用和内服两种方法，外用是用蜂蜜加入一些具有祛斑效果的物质调成面膜敷面，比如蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜甘油面膜等，内服是用蜂蜜和一些有祛斑效果的物质一起泡茶喝，如蜂蜜柠檬茶、蜂蜜玫瑰茶等。

根据您的情况描述，我非常理解您对于祛斑问题的心情。建议您可以选择激光祛斑的方法，这种方法的优点在于可以在最短的时间达到理想的效果，并且不会对皮肤导致任何的损伤，但是一定要到正规的医院进行激光去斑。

使用蜂蜜祛斑主要分为外用和内服两种方法，外用是将蜂蜜加一些具有祛斑效果的物质做成面膜敷面，如蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜甘油面膜等，内服是将蜂蜜和一些有祛斑功效的物质，如蜂蜜柠檬茶、蜂蜜玫瑰茶等一起泡茶喝。

芦荟中富含有美白因子、维生素等，具有一定的淡化色素的作用。但是芦荟祛斑的功效是非常有限的，仅对于一些炎症后的色素沉着或表浅、后天性的晒斑有一定作用。若是遗传性的雀斑或黄褐斑，就不一定能起到效果了。

将芦荟的表面去除后，可以将果肉放置于榨汁机中，将芦荟打成泥之后可以直接涂抹于有斑的地方，也可以将压缩面膜放置于芦荟泥中，然后将面膜贴于脸部，其可以起到祛斑的作用，还能起到美白以及保湿等作用。