半月板损伤康复训练有哪些？

　　半月板损伤要及时的去医院进行治疗，对于症状不是很严重的可以选择保守治疗，但是对于已经损伤的很严重半月板，建议要及时的进行手术治疗。术后要卧床休息，要等到一个月到一个半月之后才能下床走动，在恢复期间要避免膝关节负重，尽量的拄拐行走。

　　由于半月板的主要的作用就是保护您的膝关节，所以您的手术以后，日后的膝关节的部位的活动肯定是会受到一定的限制的，但是这个手术也是必须的，不然很可能会导致您的膝关节部位的坏死。

　　你好，临床上治疗半月板损伤的方法有保守治疗和手术治疗两种，症状较轻时患者可以进行保守治疗，平时患者要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口恢复。疼痛发作时患者可以用冰袋冷敷患处，能够消除肿胀，缓解疼痛。病情加重时，患者可以进行手术治疗，通过手术修复半月板

　　你好，半月板损伤的患者会出现疼痛的现象，在行走或者运动时产生疼痛，还会出现关节绞锁的现象，关节会出现无力的情况，关节突然卡住，会影响患者的生活质量。关节会出现加速性的病变，使关节炎提早出现。

　　半月板磨损的患者可以通过针灸的方式治疗，近期注意休息，配合活血化瘀的药物辅助治疗。也可以通过物理疗法治疗，例如红光照射等。同时可以在专业医生的指导下进行功能训练。

　　关节镜的手术属于微创的手术，存在一定的危险性。医生只能尽量的把危险降到最低。建议进行关节镜半月板手术要选择正规的三甲医院进行，尽可能的减少危险的发生。术后要注意休息，避免剧烈运动。

　　半月板损伤较小才会自愈，损伤稍微过大就不会自愈了。半月板损伤后患者要多休息，避免二度或三度损伤。半月板严重损伤的患者只能进行手术治疗，术后遵医嘱使用抗生素、消肿止痛等药物辅助治疗。

　　根据你的描述，很有可能是膝盖半月板损伤。膝盖半月板损伤的患者大多数都会有很明显的外伤历史。一般表现为膝关节明显疼痛，运动时疼痛感更明显，伸腿屈腿的动作做起有障碍性，膝关节伸屈的时候会有响声。

　　急性期可以进行冷敷，以减少出血。减轻疼痛缓解症状，暂停活动，注意休息，可以在医生的指导下采取保守治疗，包括药物、推拿、理疗等方式可以改善局部循环。如果症状严重还需手术治疗。

　　膝盖半月板损伤一般是因为外伤和退行性改变导致的，患者可出现关节疼痛，肌肉萎缩、关节交锁，行动不便，患者自觉关节内有撕裂声和脆响声，局部还会出现肿胀。建议你最好去医院检查一下，然后予以针对性治疗。