怀孕28周宫缩频繁可能增加早产风险，医生会采取休息、抑制宫缩、纠正贫血等措施，孕妇也需注意多休息、避免劳累等。
怀孕28周老是宫缩可能会增加早产的风险，需要及时就医，医生一般会采取以下措施。
1.休息：孕妇应卧床休息，以左侧卧位为宜，这样可以增加子宫胎盘的血供，缓解子宫收缩。
2.抑制宫缩：如果宫缩频繁，可以使用宫缩抑制剂，如硫酸镁、阿托西班等。这些药物可以抑制宫缩，延长孕周。
3.纠正贫血和电解质紊乱：如果孕妇存在贫血或电解质紊乱，应及时纠正，以提高子宫的应激能力。
4.预防感染：孕妇应注意个人卫生，保持会阴部清洁，预防感染。
5.心理支持：孕妇和家属应保持良好的心态，避免紧张和焦虑，这对缓解宫缩也有一定的帮助。
此外，孕妇在日常生活中还应注意以下几点。
1.避免劳累和剧烈运动：过度劳累和剧烈运动可能会刺激子宫收缩，导致早产。
2.避免性生活：性生活可能会引起子宫收缩，增加早产的风险。
3.注意饮食：孕妇应注意饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期产检，及时发现和处理问题。
总之，怀孕28周老是宫缩需要引起重视，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理。如果宫缩得不到有效控制，可能会导致早产，对孕妇和胎儿的健康都会造成威胁。
