老人骨质疏松应采取药物治疗、营养支持、运动康复、预防跌倒和定期检查等措施。
老人骨质疏松应采取以下措施:
1.药物治疗:使用抗骨质疏松药物,如钙剂、维生素D、双磷酸盐、降钙素等,以增加骨密度,缓解疼痛。
2.营养支持:补充富含钙、维生素D的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蛋类等,同时注意低盐、低糖、低脂肪饮食。
3.运动康复:适当的负重运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强骨密度和肌肉力量。
4.预防跌倒:老人应注意防止跌倒,避免骨折风险。
5.定期检查:定期进行骨密度检查,以便及时调整治疗方案。
老人骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,严重影响生活质量。通过药物治疗、营养支持、运动康复、预防跌倒和定期检查等措施,可以有效缓解症状,提高生活质量。同时,老人应保持积极乐观的心态,配合治疗。