甲亢失眠患者可采取治疗原发病、调整生活方式、心理调节、药物治疗等方法缓解，具体应在医生指导下选择合适的治疗方案。
甲亢失眠患者可采取以下方法缓解：
治疗原发病：甲亢导致的基础代谢率增快，会引起神经系统兴奋，从而出现失眠。针对甲亢进行治疗，如使用抗甲状腺药物、放射性碘或手术等，待甲亢病情得到控制后，失眠症状也会逐渐缓解。
调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜。睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料，也不宜进行剧烈运动或过度兴奋的活动。可以在睡前泡个热水澡、听些舒缓的音乐，放松身心，有助于提高睡眠质量。
心理调节：甲亢失眠可能与患者的心理状态有关，如焦虑、紧张等。患者可以通过心理咨询、放松训练等方式，缓解心理压力，改善睡眠。
药物治疗：如果失眠症状较为严重，可以在医生的指导下使用镇静催眠药物，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。但需注意药物的副作用和依赖性，应遵医嘱使用。
需要注意的是，在治疗甲亢失眠的过程中，应密切关注病情变化，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，在使用药物治疗时应更加谨慎，需在医生的指导下选择合适的治疗方法。
总之，甲亢失眠的治疗应综合考虑原发病的治疗、生活方式的调整、心理调节和药物治疗等多方面因素。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，以提高睡眠质量。
