慢性胃炎老打嗝可通过调整饮食、改变饮食习惯、注意饮食温度、戒烟限酒、药物治疗、缓解压力、中医调理等方法缓解，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
慢性胃炎是一种常见的慢性疾病，患者可能会出现打嗝等症状。以下是一些可以缓解慢性胃炎老打嗝的方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.改变饮食习惯：慢慢咀嚼食物，避免吞咽过多空气。避免在吃饭时说话或大笑。
3.注意饮食温度：过热或过冷的食物和饮料可能刺激胃部，导致打嗝。尽量选择适宜的温度进食。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重慢性胃炎症状，包括打嗝。
5.药物治疗：如果打嗝严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如抗酸药、促胃肠动力药等。
6.缓解压力：长期的压力和焦虑可能导致打嗝。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等来缓解压力。
7.中医调理：一些中医方法，如按摩、针灸等，可能对缓解打嗝有一定帮助。
8.就医治疗：如果打嗝持续时间较长或伴有其他严重症状，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，在采取上述方法缓解打嗝时，应特别谨慎。在使用药物治疗前，最好先咨询医生的意见。此外，慢性胃炎的治疗需要综合考虑个体情况，包括病因、症状严重程度等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。
