排卵16天白板且没来月经，可能是时间过早、验孕棒过期或使用方法不正确、月经不调、其他因素等原因导致，也可能是怀孕或其他疾病，应及时就医，明确原因。
如果排卵16天白板且没来月经，可能是以下原因导致的：
1.时间过早：排卵后16天验孕棒白板，可能是时间太早，尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平较低，还检测不出来。可以等几天后再测，或者直接去医院抽血检查hCG。
2.验孕棒过期或使用方法不正确：验孕棒如果过期或保存不当，可能会影响检测结果。此外，如果没有按照正确的方法使用验孕棒，也可能导致结果不准确。
3.月经不调：除了怀孕，月经不调也可能导致月经推迟。引起月经不调的原因有很多，如内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜病变等。
4.其他因素：某些疾病、药物、情绪压力等也可能影响月经周期。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有一些罕见的情况可能导致类似的症状。如果月经推迟超过1周，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于备孕的女性，如果怀疑自己怀孕，可以在月经推迟后及时验孕。如果结果不确定或不放心，可以去医院抽血检查hCG，以明确是否怀孕。此外，备孕期间应保持良好的生活习惯，注意休息和营养，放松心情，有助于提高受孕几率。
对于已经排除怀孕的女性，如果月经长期不规律，应及时就医，进行妇科检查、B超检查等，以了解子宫和卵巢的情况，找出月经不调的原因，并进行相应的治疗。同时，应注意调整生活方式，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，保持心情愉悦，有助于改善月经情况。
总之，如果排卵16天白板且没来月经，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
