糖尿病治疗需综合措施，包括饮食、运动、血糖监测、教育及药物，控制血糖，减少并发症风险，患者应积极配合。
男人一旦确诊糖尿病，不要过度焦虑，应及时就医，采取综合治疗措施，包括饮食控制、运动疗法、血糖监测、糖尿病教育及药物治疗等，以控制血糖，减少糖尿病急慢性并发症的发生风险。
1.饮食治疗
控制总热量：根据患者的体重、年龄、性别、劳动强度等因素，制定合理的饮食方案，以维持理想体重或适宜体重。
合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例：一般情况下，碳水化合物占总热量的50%~60%，脂肪占20%~30%，蛋白质占15%~20%。
选择合适的食物：增加膳食纤维的摄入，选择低糖、低盐、低脂、高维生素和高膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆类等。
控制餐次和食量：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
2.运动疗法
选择适合的运动方式：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以有氧运动为主，避免剧烈运动。
掌握运动强度和时间：运动强度应适中，避免过度劳累，运动时间每次30分钟左右，每周至少150分钟。
注意运动时机：避免在空腹或血糖过高时运动，运动前后应监测血糖，根据血糖情况调整饮食和药物剂量。
3.血糖监测
定期监测血糖：包括空腹血糖和餐后2小时血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
记录血糖值：将每次监测的血糖值记录下来，以便医生了解血糖波动情况，并调整治疗方案。
注意低血糖的发生：运动前后、药物调整期间等，应注意低血糖的发生，随身携带含糖食物。
4.糖尿病教育
了解糖尿病的基本知识：包括糖尿病的病因、症状、并发症、治疗方法等，提高对疾病的认识和自我管理能力。
掌握饮食和运动治疗的方法：学习如何制定合理的饮食计划和进行适当的运动，以控制血糖。
学会自我监测和药物使用：掌握血糖仪的使用方法、正确的注射胰岛素技巧等，提高自我管理能力。
定期复诊：按照医生的建议定期复诊，及时调整治疗方案。
5.药物治疗
口服降糖药：根据血糖水平和病情，选择合适的口服降糖药，如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。
胰岛素治疗：对于胰岛功能严重受损或口服降糖药无效的患者，需要使用胰岛素进行治疗。胰岛素的使用需要严格按照医生的指导进行，注意剂量和注射方法。
6.并发症的防治
定期进行体检：包括眼底检查、肾脏功能检查、心血管检查等，早期发现并发症，并及时治疗。
控制血压和血脂：高血压和高血脂是糖尿病的常见并发症，应积极控制血压和血脂，以减少心血管疾病的发生风险。
注意足部护理：保持足部清洁，避免受伤，定期检查足部，预防糖尿病足的发生。
7.其他注意事项
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病的病情，应戒烟限酒。
心理调节：糖尿病需要长期治疗，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，应保持良好的心态，积极面对疾病。
避免感染：注意个人卫生，预防感染，如感冒、泌尿系统感染等，感染可能会加重糖尿病的病情。
总之，男人糖尿病需要综合治疗，包括饮食控制、运动疗法、血糖监测、糖尿病教育及药物治疗等。同时，患者应注意并发症的防治，定期进行体检，保持良好的生活习惯和心态。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以控制血糖，减少并发症的发生风险，提高生活质量。
