月经量少发黑的原因和调理方法主要包括：
1.原因：气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀、痰湿凝滞。
2.调理方法：服用八珍益母丸等药物；注意保暖；保持心情舒畅；适当运动。
月经量少发黑的原因和调理方法主要包括以下几点：
1.原因：
气血不足：身体气血不足，血海不能按时满盈，就会导致月经量少发黑。
肝郁气滞：如果情志不遂，肝气郁结，气血运行不畅，也会导致月经量少发黑。
寒凝血瘀：经期感受寒邪，或过食生冷，寒邪凝滞胞宫，气血运行不畅，也会出现月经量少发黑的情况。
痰湿凝滞：痰湿内停，阻滞胞脉，气血运行不畅，也会导致月经量少发黑。
2.调理方法：
气血不足：可以服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
肝郁气滞：可以服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
寒凝血瘀：可以服用少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸等药物进行调理。
痰湿凝滞：可以服用参苓白术散、二陈汤等药物进行调理。
注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。
保持心情舒畅：保持心情舒畅，避免情志刺激，有利于气血运行。
适当运动：适当运动可以促进气血运行，有助于调理月经量少发黑的情况。
总之，月经量少发黑是一种异常的情况，需要引起重视。如果长期出现这种情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的调理。同时，在调理过程中，要注意保持良好的生活习惯和心情，有助于提高调理效果。
