颈椎疼头晕怎么办?

韩青 2025-06-20 07:46:59 1

  颈椎疼头晕可以尝试按摩来缓解:1、百会穴。建议你可以用自己的中指或食指按头顶最高处正中的百会穴,然后力道由轻到重按揉20~30次,具有健脑宁神,益气固脱的功效。2、风池穴。可以将自己两个的手拇指,分别按在同侧风池穴,其余的手指附在头的两侧,然后由轻到重地按揉20~30次。一般会有所缓解的,建议你不要担心,平时还要注意休息,不能劳累了。

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