骨质疏松吃什么药最好？

　　骨质疏松是很容易发生骨折的一种全身性疾病，现代发病越来越年轻化，主要是因为年轻人经常喝饮料，饮料中含有的磷会抑制体内钙的吸收，平时不参加体育锻炼也容易导致骨质疏松的发生。

　　对于骨质疏松的患者，应该去医院骨科就诊，遵医嘱口服双膦酸盐类药物治疗，例如阿仑磷酸钠，为骨质疏松的首选药物。日常需要加强营养摄入，多吃含钙的食物，适当口服钙片。

　　骨质疏松考虑是患有内分泌性疾病、肾脏疾病等，或身体缺钙、缺乏运动导致骨密度及骨质量降低引起的。建议：您在检查出骨质疏松后需要适当加强锻炼，并多吃含有钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等，吃完后还可以遵医嘱使用促进骨形成药物治疗。

　　骨质增生和骨质疏松这两种疾病都是中老年人常见疾病，两者疾病之间是没有任何关系的。骨质疏松主要是食物中钙摄入不足，造成的骨组织结构破坏现象。但是骨质增生主要是骨骼组织慢性增生性改变造成的，与周围炎症刺激以及反复性摩擦有关。

　　骨质疏松是中老年人比较容易发生的一种疾病，主要会出现骨密度降低的现象，容易发生骨折。对于骨质疏松的患者，建议在生活中多吃含钙高的食物，如牛奶、虾米、芝麻、瘦肉、鸡蛋等，还可以加强维生素D的摄入，促进人体对钙的吸收与利用。

　　老年人骨质疏松是由于钙吸收较少以及钙流失过多导致的，可以通过合理的饮食调理以及药物治疗进行缓解。日常生活中多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。还需要适当的进行户外运动，促进钙的吸收。

　　骨质疏松疼痛治疗的方法是服用钙剂、维生素D，促使机体对钙质的吸收。同时还要配合服用抗骨质疏松的药物治疗，降低骨折的风险。另外，患者还要进行适当的运动增强体质，如慢走、练太极等。

　　存在骨质疏松的女性在饮食上可以多吃含有钙的食物，比如鱼虾、豆制品、芝麻、牛奶等食物。你也可以多吃猪、牛、羊的瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等含有丰富优质蛋白质的食物。你平时也需适当的晒太阳，促进钙的吸收。

　　您在检查出骨质疏松后可以多吃含有钙元素及维生素D的食物，如牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等，还可以多吃含有维生素C的食物，如猕猴桃、橘子等，可以促进身体对钙质的吸收，来缓解骨质疏松现象。

　　佝偻病与骨质疏松患者机体缺少为维生素D、钙元素等物质有关。这两种疾病会引起患者出现骨关节畸形、活动受限等，对生活质量与健康造成一定影响。为避免病情进一步加重，患者应调整饮食，还可在医生指导下用药治疗。