吃什么食物能补脾？什么食物能补气血？

当哺乳期的母亲想要断奶并返回母乳时，她们正常可以大剂量服用维生素B6来达到返回母乳的目的。也能喝中药，如麦芽、山楂、蝉蜕，同时将芒硝研细（用纱布包好）。生活中多见的辣椒、大蒜、茴香、苦瓜、韭菜和山楂等食物也有回奶的作用。建议开始时服用少量，无不适后正常使用；

血糖偏高而未达到糖尿病的诊断标准，不需要口服降糖药物，经过饮食、运动等疗法可以使血糖恢复正常。1.多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜、西红柿、莴苣、黄瓜、冬瓜、丝瓜、洋葱等含维生素多、糖分低、热量少，有利于血糖的降低。2.主食以粗粮为主，比如荞麦、燕麦、小米、豆类、全麦面

现阶段发现，预防血栓效果比较好的三种食物有大蒜、西兰花和洋葱。大蒜中除了含有各种维生素外，还有S—烯丙基半胱氨酸和大蒜素，对调节血脂有很好的作用。西兰花中的类黄酮和洋葱中的前列腺素A能够抗血小板，降低血液粘稠度。此外，良好的生活习惯也可以预防血栓的形成，如：

降血糖首先要在饮食上控制，不可吃含糖量高，油腻的食物，葱，姜，蒜都是不可以食用的，饮食以清淡为主，多吃一些野菜，秋葵，对降低血糖会起到缓解作用。其次严重的话，要用药物进行治疗。有利于降血糖的食物主要是绿色食品，平时注意要均衡饮食，蔬菜水果，鱼肉制品要合理搭

固醇高的病人不要吃以下食物，例如蛋黄、动物内脏、动物脑、奶油、肥肉等。这些食物的胆固醇含量是较高的。对于胆固醇高的病人可以适当的吃以下食物，例如海带、韭菜、胡萝卜、玉米等，具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高对身体的影响很大，可以造成病人表现出血管阻塞、骨质疏

肺结核的患者忌吃辛辣刺激油腻生冷性食物，忌烟酒，忌喝咖啡，忌吃鱼类及其他发物(因为治疗结核病的药物如异烟肼对中枢神经系统有一定影响，若食用含组胺较高的鱼类，容易造成过敏，也不可以食用茄子喝牛奶，高脂肪的物质也不提倡食用，如甜食、油炸性食物等，不然会影响结核

甲减忌食的食物主要有:忌腌制食品，忌过咸食品，因甲减病人，若食入过咸食物，食盐摄入量过多，可加重浮肿，造成心衰。甲减症病人，由于代谢缓慢。应以低盐饮食为主，不要吃高热量食物，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，不然会加重血脂升高。甲减病人忌食十字花科蔬菜，因为它们

甘油三酯升高是高血脂的一种情况，大多没有临床症状，一般只是在抽血化验时才能发现，只有严重升高才可能有头晕、乏力等不适，甘油三酯是心血管疾病的危险因素。甘油三酯增高，以下食物尽量不要再吃了：油炸食品、红油火锅、烤肉、肥肉、酒，黄油、芝士和甜品，馒头米饭面条的

通血管的食物有以下几种:第一种，玉米，因为玉米中含有丰富的脂肪，而且脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够帮助脂肪和胆固醇进行正常的代谢，因此达到软化血管的功效。第二种，西红柿，因为西红柿中含有丰富的维生素，而且还含有芦丁，这种物质可以提高机体的氧化能

高血糖的主食应该以粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等为基础，由于这些食物中有较多的无机盐、维生素，又含有膳食纤维，膳食纤维具备减低血糖作用，对控制血糖有。高血糖在控制热量期间，仍感饥饿时，能食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着。因为蔬菜所含膳食纤维多、水分