捏住鼻子用力擤鼻涕可能导致耳朵堵住，可通过吞咽、咀嚼、按压耳屏、牵拉耳廓等方法缓解，如无效或伴有其他症状需及时就医。
捏住鼻子用力擤鼻涕可能会导致耳朵堵住，可通过吞咽、咀嚼、按压耳屏、牵拉耳廓等方法来恢复。
当捏住鼻子用力擤鼻涕时，会导致咽鼓管暂时阻塞，使外界空气不能进入中耳腔，中耳腔内原有的气体被逐渐吸收，腔内形成相对负压，从而引发耳闷、听力下降等症状。
1.吞咽、咀嚼：可以通过吞咽、咀嚼等动作，促使咽鼓管开放，平衡中耳内外气压，缓解耳朵堵塞的症状。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，持续一段时间后突然松开，可反复多次，有助于缓解耳朵堵塞。
3.牵拉耳廓：用手牵拉耳廓，或用食指和拇指轻轻牵拉耳廓，也能起到缓解作用。
如果上述方法不能有效缓解耳朵堵塞，或伴有耳痛、耳鸣、听力下降等症状，可能是并发了中耳炎等疾病，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，儿童的咽鼓管较成人短、宽且平直，擤鼻涕时更易引发中耳炎，因此家长应教育孩子避免同时捏住两侧鼻孔擤鼻涕，正确的方法是：压紧一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻涕，或将鼻涕吸入口腔再吐出。
对于有鼻塞、流涕等症状的患者，应及时治疗，避免用力擤鼻涕。如果已经出现了耳朵堵塞的症状，可先尝试上述方法缓解，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在乘坐飞机、潜水等容易引起气压变化的情况下，应注意做吞咽、咀嚼等动作，保持耳部内外气压平衡。
