长期久坐可能会增加痔疮发病风险,但不是绝对的,其形成原因复杂,与多种因素有关,保持良好生活习惯有助于预防痔疮。
长期久坐可能会增加痔疮的发病风险,但这并不是绝对的。
痔疮的形成原因比较复杂,目前认为主要与肛垫下移学说、静脉曲张学说等有关。长时间久坐会导致肛门局部血液循环不畅,影响静脉回流,从而增加痔疮的发生几率。此外,长期久坐还可能导致便秘、腹泻等肛肠疾病,进一步加重痔疮的症状。
需要注意的是,并不是所有长期久坐的人都会得痔疮,这还与个人的生活习惯、饮食习惯、遗传因素等有关。为了预防痔疮的发生,建议保持良好的生活习惯,包括:
定时排便,避免久蹲久坐;
多吃富含膳食纤维的食物,保持大便通畅;
避免辛辣刺激性食物;
保持肛门局部清洁。
对于已经患有痔疮的人,更应注意避免久坐,同时积极治疗,以缓解症状。
关键信息:长期久坐可能会增加痔疮的发病风险,但不是绝对的。痔疮的形成原因复杂,与多种因素有关。保持良好的生活习惯有助于预防痔疮的发生。