经期子宫内膜大块脱落是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，以下情况可能导致经期子宫内膜大块脱落：
1.正常生理现象：在月经初期或末期，由于子宫内膜脱落不完全，可能会出现子宫内膜大块脱落的现象。这种情况通常是正常的，不会对健康造成太大影响。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可导致子宫内膜增厚、不规则脱落，从而出现经期子宫内膜大块脱落的现象。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而引起经期子宫内膜大块脱落。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可导致盆腔粘连、痛经等症状，也可能出现经期子宫内膜大块脱落的现象。
5.其他因素：如内分泌失调、子宫内膜炎等也可能导致经期子宫内膜大块脱落。
如果经期子宫内膜大块脱落伴有其他症状，如痛经、月经不规律、性交疼痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行妇科检查、B超、性激素六项等检查，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
对于经期子宫内膜大块脱落的患者，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，增强身体免疫力。
2.注意个人卫生：经期应注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
3.避免过度劳累：经期应避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解症状。
总之，经期子宫内膜大块脱落可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果出现异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，患者应注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，有助于缓解症状。
