得了慢性浅表性胃炎怎么办？
慢性浅表性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括上腹部疼痛、饱胀、嗳气、食欲不振等。如果不及时治疗，可能会发展为萎缩性胃炎、胃溃疡等更严重的疾病。因此，得了慢性浅表性胃炎需要及时就医，并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗建议：
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过酸、过甜的食物。饮食应以易消化、富含营养的食物为主，如米粥、面条、馒头、蔬菜、水果等。
规律饮食：定时进餐，避免暴饮暴食，保证足够的睡眠时间和良好的心态。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重病情。
2.药物治疗：
抗酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解胃痛、烧心等症状。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜修复。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃蠕动，促进胃排空，缓解胃胀、嗳气等症状。
根除幽门螺杆菌感染：如果幽门螺杆菌感染阳性，需要使用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂。
3.中医治疗：
中药治疗：根据患者的症状、舌苔、脉象等，采用辨证论治的方法，给予中药治疗。常用的中药有黄连、黄芩、蒲公英、白芍、甘草等。
针灸治疗：通过针刺穴位，调整人体的气血、脏腑功能，缓解症状。
推拿按摩：通过按摩腹部、穴位等，促进胃肠蠕动，缓解胃胀、胃痛等症状。
4.其他治疗：
心理治疗：慢性浅表性胃炎与心理因素密切相关，如长期紧张、焦虑、抑郁等，可导致病情加重。因此，需要进行心理治疗，缓解心理压力，保持良好的心态。
食疗：一些食物具有养胃、护胃的作用，如山药、薏米、南瓜、胡萝卜等，可适当食用。
需要注意的是，慢性浅表性胃炎的治疗需要个体化，根据患者的具体情况制定治疗方案。同时，患者需要遵医嘱服药，定期复查，以了解病情变化，及时调整治疗方案。此外，患者还需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，避免过度劳累，保持心情舒畅。
总之，得了慢性浅表性胃炎需要及时就医，采取综合治疗措施，同时注意饮食和生活习惯的调整，以缓解症状，促进康复。
