脚跟骨骨折的禁忌包括：避免自行复位、过早负重、剧烈运动、吸烟饮酒、服用影响骨折愈合的药物、忽视疼痛肿胀、忽视功能锻炼和忽视复查。
脚跟骨骨折是一种常见的足部骨折，需要及时就医并采取适当的治疗方法。以下是脚跟骨骨折的一些禁忌：
1.避免自行复位：如果脚跟骨骨折，应避免自行复位，以免加重骨折情况或导致其他并发症。
2.避免过早负重：在脚跟骨骨折未愈合之前，应避免过早负重，以免影响骨折愈合和恢复。
3.避免剧烈运动：在脚跟骨骨折未愈合之前，应避免进行剧烈运动，以免影响骨折愈合和恢复。
4.避免吸烟：吸烟会影响骨折愈合和恢复，应避免吸烟。
5.避免饮酒：饮酒会影响药物的代谢和疗效，应避免饮酒。
6.避免服用影响骨折愈合的药物：如抗凝血药、糖皮质激素等，应避免服用。
7.避免忽视疼痛：如果脚跟骨骨折后出现疼痛，应及时就医，以免延误病情。
8.避免忽视肿胀：如果脚跟骨骨折后出现肿胀，应及时就医，以免延误病情。
9.避免忽视功能锻炼：脚跟骨骨折后，应及时进行功能锻炼，以免影响恢复。
10.避免忽视复查：脚跟骨骨折后，应定期复查，以便及时调整治疗方案。
总之，脚跟骨骨折需要及时就医并采取适当的治疗方法，同时需要注意避免一些禁忌，以促进骨折愈合和恢复。
