单纯性肋骨骨折一般在6到8周后可逐渐恢复运动，但具体时间因人而异，需考虑个人身体状况、骨折愈合情况等因素，应在医生指导下进行康复训练。
一般情况下，单纯性肋骨骨折若愈合顺利，通常在6到8周后可以逐渐恢复运动。但具体时间还需要根据骨折愈合情况、个人身体素质等因素决定。
在骨折愈合过程中，早期（1到2周）骨折断端不稳定，应以休息为主，可进行上肢及胸部以外的身体活动。中期（2到4周）后，骨折处相对稳定，可逐渐开始进行胸部肌肉的舒缩活动，如深呼吸、有效咳嗽等。后期（4到6周）骨折基本愈合，可增加活动，包括散步、慢跑等运动，但仍应避免剧烈运动和碰撞。
需要注意的是，以下特殊人群的恢复时间可能会有所不同：
儿童：儿童肋骨骨折的愈合速度相对较快，但具体时间仍需根据骨折的严重程度和治疗方法来确定。
老年人：老年人骨质疏松，骨折愈合时间可能较长，且容易出现并发症，恢复运动的时间应适当延长。
有基础性疾病者：如糖尿病、心脏病等，可能会影响骨折的愈合，需要在医生的指导下进行运动。
此外，在恢复运动过程中，应注意以下几点：
逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳。
保持正确的运动姿势，避免再次受伤。
如果在运动过程中出现疼痛、呼吸困难等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。
总之，肋骨骨折后的运动恢复时间需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行康复训练，以确保身体的安全和健康。
