手腕骨折5个月后出现弯曲、旋转僵硬和肿胀，可能与骨折愈合不良、软组织损伤、缺乏康复锻炼等有关。治疗方法包括就医检查、康复治疗（物理治疗、运动治疗、肌肉训练、手法治疗）、药物治疗、手术治疗等。
手腕骨折5个月后出现弯曲、旋转僵硬和肿胀，可能与骨折愈合不良、软组织损伤、缺乏康复锻炼等有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.就医检查：首先应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT等，以了解骨折愈合情况、是否存在畸形愈合或其他并发症。医生还会评估手腕的活动度、肌肉力量和感觉等，制定个性化的治疗方案。
2.康复治疗：康复治疗是恢复手腕功能的重要手段。包括以下方面：
物理治疗：使用热敷、冷敷、超声波、电疗等物理因子治疗，可缓解疼痛、消肿，促进炎症吸收。
运动治疗：进行手腕的屈伸、旋转、握拳等主动和被动运动，逐渐增加活动范围和强度，防止关节僵硬。
肌肉训练：通过针对性的肌肉训练，增强手腕的力量和稳定性，提高运动能力。
手法治疗：按摩、推拿等手法治疗可以松解粘连，改善关节活动度。
3.药物治疗：根据疼痛和肿胀的程度，医生可能会开具非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等，以缓解症状。
4.手术治疗：如果骨折愈合不良、存在畸形或其他严重问题，可能需要手术治疗。手术方法包括切开复位内固定、植骨等，以恢复手腕的正常结构和功能。
5.注意事项：
坚持治疗：康复治疗需要一定的时间和耐心，患者应按照医生的建议进行治疗，不要自行中断或放弃。
逐渐增加活动量：在康复过程中，应逐渐增加手腕的活动量，但避免过度劳累和受伤。
保护手腕：在进行日常活动和工作时，应注意保护手腕，避免再次受伤。
定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以了解治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，手腕骨折后的恢复时间因个体差异和骨折情况而异。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，有助于促进康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，手腕骨折的恢复可能会更慢，需要更加注意治疗和护理。
