荨麻疹晚上发作的原因主要有生物钟影响、环境刺激、精神因素、药物作用和代谢减缓等，患者可通过良好生活习惯、饮食调节、皮肤清洁、情绪调节及遵医嘱用药等方式缓解。
荨麻疹晚上发作的原因主要有以下几点：
1.人体生物钟影响：晚上人体的生理机能会进入休息状态，免疫系统的功能也会相应下降，这使得荨麻疹更容易在晚上发作。
2.环境因素：晚上睡觉时，人体处于相对静止的状态，皮肤暴露在空气中的时间更长，更容易受到外界环境的刺激，如过敏原、温度变化、湿度变化等，从而引发荨麻疹。
3.精神因素：晚上人们的精神状态相对放松，情绪也更容易波动，紧张、焦虑、兴奋等情绪变化都可能导致荨麻疹的发作。
4.药物因素：一些药物可能会在晚上引起荨麻疹的发作，如抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药等。
5.其他因素：晚上人体的代谢率降低，血液循环相对较慢，这也可能影响药物的代谢和排出，从而增加荨麻疹的发作风险。
针对荨麻疹晚上发作的问题，患者可以采取以下措施进行缓解：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.注意饮食，避免食用过敏原，如海鲜、牛羊肉等。
3.保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤。
4.注意调节情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.按照医生的建议使用药物进行治疗。
需要注意的是，对于严重的荨麻疹患者，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗应更加谨慎，需在医生的指导下选择合适的治疗方法。
