合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧中点处，简便取穴法为：以一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。其具有疏风解表、行气活血、通络止痛等功效，可治疗外感病证、胃肠病证、上肢疼痛麻木等，刺激方法包括按摩、艾灸、针刺等，孕妇一般不宜针刺，如有不适需及时停止并咨询医生。
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
以下是关于合谷穴的一些信息：
1.穴位作用：合谷穴是常用的保健穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛等功效。可用于治疗头痛、目赤肿痛、牙痛、咽痛、鼻塞等外感病证，以及腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证，还可治疗上肢疼痛、麻木、痿痹等。
2.刺激方法：合谷穴可以通过按摩、艾灸、针刺等方法进行刺激。按摩时，可以用手指按压或揉动合谷穴，每次5-10分钟，每天数次。艾灸可以用艾条灸或艾柱灸，每次15-20分钟，每周2-3次。针刺需要由专业医生进行操作。
3.注意事项：在刺激合谷穴时，应注意力度适中，避免过度刺激。孕妇一般不宜针刺合谷穴。此外，如果患有某些疾病，如出血性疾病、高热等，应在医生的指导下使用合谷穴。
总之，合谷穴是一个重要的穴位，适当刺激可以起到保健和治疗疾病的作用。但在使用时应注意方法和注意事项，如有不适，应及时停止并咨询医生。
