着凉了一般是指风寒感冒,风寒感冒的治疗方法包括对因治疗、对症治疗以及辅助治疗等。
风寒感冒是机体受到冷风吹受凉而引起的,患者可以用热水泡澡,热水泡澡可以扩张毛细血管,有助于促进机体血液循环,但是泡完澡要立即擦汗身上的水分,注意保暖,以免病情加重。
风寒感冒的患者出现鼻塞、流鼻涕等症状时,患者可以在医生的指导下口服感冒清热颗粒、感冒软胶囊等药物清热解表,服药后还可以适量食用热粥,促使机体出汗,有助于发挥药效,减轻风寒感冒引起的不适症状。
风寒感冒的患者应该多喝热水,有利于新陈代谢,促进机体排出汗液,缓解风寒感冒引起的不适症状,患者还应该勤开窗通风,使房间内的空气流动,避免细菌滋生。
风寒感冒的患者可以用热毛巾湿敷鼻翼两侧,减轻患者鼻塞、流鼻涕等症状,其还应该注意保暖,根据天气变化及时添衣减衣,加强体育锻炼,如爬山、骑自行车等,增强体质。