适合消化不好的宝宝食用的食物有米汤、酸奶、南瓜、山药、胡萝卜、苹果等，家长应逐渐引入新食物并注意饮食卫生。
宝宝消化不好可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道菌群失衡、过敏等。以下是一些适合消化不好的宝宝食用的食物：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以缓解宝宝的胃部不适。将大米煮成稀粥，取上层的米汤饮用。
2.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。选择低糖或无糖的酸奶，避免添加果脯、果酱等。
3.南瓜：南瓜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良。可以将南瓜蒸熟后捣成泥状喂食宝宝。
4.山药：山药具有健脾益胃的功效，适合消化不良的宝宝食用。可以将山药煮熟后捣成泥状，或煮成山药粥。
5.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素和膳食纤维有助于消化。将胡萝卜煮熟后捣成泥状，或煮成胡萝卜汤喂食宝宝。
6.苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，有助于缓解便秘。将苹果蒸熟后捣成泥状喂食宝宝，或煮成苹果水饮用。
需要注意的是，每个宝宝的体质和消化情况都不同，因此在添加新食物时应逐渐引入，观察宝宝的反应。如果宝宝的消化不良症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长还应注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
总之，对于消化不好的宝宝，家长可以选择一些易消化、富含营养的食物，并注意饮食的调理。如果症状严重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
