新生儿宝宝吃鱼肝油还是吃D3好，不能一概而论，应根据具体情况决定，一般饮食均衡、晒太阳充足的宝宝不需要补充，而早产/低出生体重儿、纯母乳喂养、生长发育过快、佝偻病患儿等情况可能需要补充，补充时要注意剂量，如有疑问最好咨询医生。
新生儿宝宝吃鱼肝油还是吃D3好，不能一概而论，需要根据宝宝的具体情况来决定。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病。而D3是维生素D的一种，也有同样的作用。因此，如果宝宝饮食均衡，晒太阳充足，一般不需要额外补充鱼肝油或D3。
但如果宝宝有以下情况，可能需要补充鱼肝油或D3：
早产/低出生体重儿：这些宝宝体内储存的维生素D不足，需要额外补充。
纯母乳喂养：母乳中维生素D含量较低，妈妈也没有补充维生素D时，宝宝可能需要补充。
生长发育过快：宝宝长得太快，对维生素D的需求增加，也可能需要补充。
佝偻病患儿：已经确诊为佝偻病的宝宝，需要根据医生的建议补充鱼肝油或D3。
某些疾病：如肝胆疾病、慢性腹泻等，会影响维生素D的吸收和代谢，导致宝宝缺乏维生素D，需要补充。
需要注意的是，维生素D补充过量也会对宝宝的健康造成危害，如引起血钙过高、肾损伤等。因此，给宝宝补充鱼肝油或D3时，要注意剂量，不要过量补充。同时，也要注意让宝宝多晒太阳，促进维生素D的合成。
如果对宝宝是否需要补充鱼肝油或D3有疑问，最好咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况来决定。
关键信息：
1.新生儿宝宝是否需要补充鱼肝油或D3，应根据具体情况决定。
2.饮食均衡、晒太阳充足的宝宝一般不需要额外补充。
3.早产/低出生体重儿、纯母乳喂养、生长发育过快、佝偻病患儿等情况可能需要补充。
4.补充鱼肝油或D3时要注意剂量，避免过量补充。
5.如有疑问，最好咨询医生的意见。
