不建议天天用热水袋敷颈椎，使用不当可能会导致皮肤烫伤、加重颈椎病或影响椎动脉供血。如果需要缓解颈部疼痛，可以采取保持良好姿势、适当运动、热敷、按摩、药物治疗等方法。
天天用热水袋敷颈椎不好。
用热水袋敷颈椎虽然可以在一定程度上缓解颈部肌肉紧张、促进血液循环，但如果使用不当，可能会带来一些危害，如：
皮肤烫伤：热水袋的温度较高，如果直接接触皮肤，可能会导致皮肤烫伤。尤其是对于老年人、糖尿病患者等感觉功能减退的人群，更容易发生烫伤。
加重颈椎病：如果颈椎病患者的颈椎已经存在病变，如椎间盘突出、骨刺等，用热水袋敷颈椎可能会加重病情。因为热敷会使局部血管扩张，增加颈椎间盘的压力，加重神经受压的症状。
影响椎动脉供血：椎动脉是供应大脑血液的主要血管之一，如果长时间用热水袋敷颈椎，可能会影响椎动脉的血液供应，导致大脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。
因此，不建议天天用热水袋敷颈椎。如果需要缓解颈部疼痛，可以采取以下方法：
保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持颈椎的正常生理曲度。
适当运动：进行颈部的伸展、旋转等运动，缓解颈部肌肉紧张。
热敷：可以用热毛巾、热水袋等进行热敷，但要注意温度不宜过高，时间不宜过长。
按摩：可以请专业的按摩师进行颈部按摩，缓解肌肉紧张。
药物治疗：如果颈部疼痛严重，可以口服一些止痛药或外用一些药膏。
如果颈部疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
