股骨颈骨折术后需注意避免髋关节过度内收、盘腿、侧卧时过度屈曲和内旋、过早负重等,应限制髋关节屈伸活动,避免剧烈运动和重体力劳动,定期复查,遵循医生的康复指导,控制体重。
股骨颈骨折术后需要注意以下禁忌:
1.避免髋关节过度内收:内收是指大腿向身体中线靠拢。在股骨颈骨折术后,髋关节需要保持外展中立位,两腿之间应放置枕头或楔形物体,以防止髋关节过度内收。过度内收可能导致骨折移位或不愈合。
2.避免盘腿动作:盘腿动作会增加髋关节的内收和旋转应力,影响骨折愈合和髋关节稳定性。术后应避免盘腿、跷二郎腿等动作。
3.避免侧卧时髋关节过度屈曲和内旋:侧卧时,应在两腿之间放置枕头,保持髋关节伸直和轻度外展。过度屈曲和内旋髋关节可能导致髋关节脱位或骨折不愈合。
4.限制髋关节屈伸活动:在骨折愈合之前,应限制髋关节的屈伸活动。避免深蹲、跪坐等动作,以免影响骨折愈合和增加髋关节负担。
5.避免过早负重:股骨颈骨折术后需要一定时间的骨折愈合和康复。过早负重可能导致骨折移位、不愈合或股骨头坏死。医生会根据骨折愈合情况逐渐指导患者进行负重活动。
6.注意体位:长时间卧床时,应定期翻身,避免压疮形成。坐位时,应使用高椅子,避免髋关节过度屈曲。
7.避免剧烈运动和重体力劳动:在骨折愈合之前,应避免剧烈运动和重体力劳动,以免影响骨折愈合和髋关节功能恢复。
8.定期复查:术后需要按照医生的建议定期进行X光复查,以了解骨折愈合情况和髋关节的稳定性。如有异常,应及时调整治疗方案。
9.控制体重:过重会增加髋关节的负担,影响骨折愈合和康复。应保持合理的体重,避免过度肥胖。
10.遵循医生的康复指导:股骨颈骨折术后的康复非常重要。患者应遵循医生的康复指导,进行适当的康复训练,包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等,以促进髋关节功能的恢复。
总之,股骨颈骨折术后需要严格遵守禁忌,注意保护髋关节,避免影响骨折愈合和髋关节功能恢复。如有任何疑问或不适,应及时咨询医生。同时,患者和家属应积极配合医生的治疗和康复指导,帮助患者尽快恢复健康。