喉咙痛可能是由炎症刺激、胃酸反流、过敏、感染等引起的，需针对病因治疗，同时注意生活方式调整，如多喝水、少说话、注意饮食等。
慢性咽炎喉咙痛，讲话时严重可能是由于炎症刺激、胃酸反流、环境因素等引起的，需要针对病因进行治疗，同时注意生活方式的调整。以下是一些建议：
1.治疗病因：
感染：如果是细菌或病毒感染引起的慢性咽炎，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
胃酸反流：胃酸反流可能会刺激咽喉部，导致喉咙痛。可以使用抗酸药、促胃肠动力药等药物来减少胃酸反流。
过敏：如果是过敏引起的慢性咽炎，需要使用抗过敏药物进行治疗。
其他：长期吸烟、饮酒、过度用嗓等也可能导致慢性咽炎，需要避免这些不良习惯。
2.调整生活方式：
多喝水：保持喉咙湿润，缓解喉咙痛的症状。
少说话：避免过度用嗓，让喉咙得到休息。
注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，避免过热、过冷的食物和饮料。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器来增加室内空气湿度。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉部，加重喉咙痛的症状。
3.其他治疗方法：
含片：可以使用含片来缓解喉咙痛的症状。
雾化吸入：使用雾化吸入的方法将药物直接作用于咽喉部，缓解喉咙痛的症状。
中医治疗：中医认为慢性咽炎是由于阴虚火旺、气血瘀滞等引起的，可以使用中药、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，如果慢性咽炎喉咙痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。
