滑膜炎积液消肿的最快方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素、活血化瘀中药）、物理治疗（超声治疗、电疗）、关节穿刺抽液、手术治疗等，具体方法应根据患者情况而定。
滑膜炎积液消肿的最快方法主要包括以下几种：
1.休息：休息可以减少滑膜的刺激，缓解炎症反应。患者应避免过度活动，尤其是对滑膜有损伤的运动，如长时间行走、跑步、跳跃等。
2.冷敷：在滑膜炎积液初期，冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的关节，可以提供一定的压力，减少积液的积聚。但要注意包扎的力度不宜过大，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
糖皮质激素：如果滑膜炎积液较为严重，可以在医生的指导下使用糖皮质激素进行局部注射，以减轻炎症反应。
活血化瘀中药：如丹参、红花等中药提取物，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
6.物理治疗：
超声治疗：可以促进血液循环，加速积液的吸收。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，改善局部血液循环。
7.关节穿刺抽液：如果滑膜炎积液较多，影响关节活动，可以在严格消毒的情况下进行关节穿刺抽液，同时注入适量的糖皮质激素和局麻药。
8.手术治疗：如果滑膜炎积液是由于其他疾病引起，如类风湿关节炎、痛风等，或者经过保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如滑膜切除术、关节融合术等。
需要注意的是，以上方法的具体应用应根据患者的具体情况而定，如年龄、病因、病情严重程度等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法应根据具体情况进行调整。
