肠胃消化不好怎么调理？

这个是脾虚湿盛，先吃点龙胆泻肝丸清泻湿热，吃后大便会稀，然后吃人参健脾丸，补脾益气，是湿热上蒸，暂时不要吃辛辣刺激的东西，火罐针灸都可以，这个可能是拔的时间长了，损伤了筋膜，一般罐痕消失就好了。

寒湿体质是由于血液循环不畅，贫血造成的，改善这种情况，首先要从食物入手，建议适当补充维生素，多吃温性的食物，防止接触冷水，注意局部保暖。能喝些益母草或补气血胶囊，必要时去医院检查。

男性肾虚的时候可以口服中药来调理，但是需要先明确具体证型，中医里面肾虚包括肾气虚、肾阴虚和肾阳虚等，比如肾气虚可以口服中药大补元煎，肾阴虚可以口服左归丸，而肾阳虚可以口服右归丸等。

脾胃湿热可以口服参苓白术散、清胃散、二陈汤等药物调理。同时也可以在饮食上多吃红豆、山药、薏仁、白术、冬瓜等食物，尽量保持清淡易消化的饮食，禁止食用过于油腻的食物。适当增加体育锻炼。

在表现出气虚的时候，可以从饮食上开始入手，比如多食用糯米、大枣、鱼虾、大豆以及羊肉等食物，其次还有鹌鹑、鲫鱼等食物，也可以调理气虚症状。此外在日常多运动，也可以服用中药进行调理。

宫寒的调理方法包括食疗、艾灸以及药物治疗等。2、艾灸：可以选用神阙、命门、足三里、关元、气海、三阴交等穴位进行艾灸，有促进血液运行、温经通络等功效。3、药物治疗：常用的药物包括金匮肾气丸、右归丸、温经汤与桂枝茯苓丸等，有温肾助阳、温化寒湿、行气活血、暖宫散寒

女性上热下寒可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式调理。2、药物治疗：患者也可以选择在中医师指导下服用黄连、肉桂、附子、干姜、炙甘草等中草药调理身体，促进病情缓解。3、针灸治疗：患者还可辅以针灸治疗调理身体，可以选择中脘穴、足三里穴、关元穴以及涌泉穴等。

月经期间感冒的患者可以通过饮食调理、药物调理、针灸治疗等方式进行调理。2、药物调理：若是风寒感冒，可以给予辛温解表的中药治疗，如荆芥、防风、茯苓等。若是风热感冒可给予辛凉透表、清热解毒的中药调理，如金银花、桑叶、连翘等。3、针灸治疗：月经期间风寒感冒者可以通

肾阳虚的调理方法有调整生活习惯、适当运动、口服药物等。肾阳虚的患者应该减少性生活的次数，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。患者可以适当进行游泳、慢跑等运动，加快机体新陈代谢的速度，提高机体免疫力，改善阳气不足的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气

血瘀可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法缓解。血瘀的患者平时可以多吃山楂，多喝玫瑰花茶，有助于改善血瘀的情况。患者平时应多锻炼，比如瑜伽、太极、游泳等，能够加速全身血液循环、改善血瘀的情况。日常生活中还应保持良好心态，避免长期焦虑加重血瘀的情况。血瘀