孕早期怕冷吃什么好?

李巍巍 2025-06-27 18:54:07 2

怀孕后,由于性激素的变化,在怀孕早期会表现出各种不良反应,如胃寒、恶心、呕吐等,这是怀孕后的正常生理现象。在日常生活中要多注意保暖,饮食上不可以食用生冷、辛辣刺激性的食物,多吃些清淡食物。如胡萝卜、地瓜、牛奶、豆制品、芝麻、虾皮、菠菜、白菜、玉米、海带、紫菜等。

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