孕妇脾虚，消化不良怎么办？

肾虚、脾虚、气虚症状不完全相同，需要分别进行分析。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚者可出现五心烦热、眼目赤痛、盗汗等热证。肾阳虚者则会出现畏寒肢冷、小便清长、精神不振等寒证。脾虚可分为脾气虚、脾阳虚、脾不统血等证型，其中脾气虚可出现食欲不振、神疲乏力等症状。

脾虚之所以引起心悸主要与气血不足、痰火扰心有关。建议脾虚的患者平时适当增加山药、红枣、小米等食物的摄入，有助于改善脾胃功能，缓解心悸的症状。

眼袋脾虚一般是指脾虚引起的眼袋，脾虚引起的眼袋可采取一般治疗、针灸治疗、药物治疗等方式缓解。患者平时应注意休息，养成规律的作息习惯，避免过度劳累和长时间熬夜，有助于缓解脾虚，进而改善眼袋。患者还可以去正规的中医院采取针灸治疗，比如足三里穴、太溪穴、三阴交穴

脾虚引起的湿气重可通过饮食调理、中药调理、中医理疗等方式来调理。患者日常生活中需注意饮食规律，避免暴饮暴食，食物尽量以精、细、软为主，避免食用辛辣、寒性、高脂肪等食物，以防加重脾气运化失常。患者可在中医师指导下使用六君子汤加减、补中益气汤加减、归脾汤加减等

脾虚水肿和肾虚水肿的区别有病因不同、部位不同、伴随症状不同等。脾虚水肿一般与不良的饮食习惯、不良的生活习惯、久病等原因有关；肾虚水肿一般与先天不足、不良情绪、房事过多等原因有关。脾虚患者一般在四肢部位出现水肿；肾虚患者一般以眼睑水肿为主，随着病情进展，可能

肾虚和脾虚属于是相辅相成的疾病，具体分析如下：对于肾虚脾虚的患者可以适当摄入大枣、韭菜、海参等食物，同时注意以合理性生活为主，避免出现遗精、早泄等肾虚症状。

长期跑步一般不能治好脾虚，但是长期跑步对脾虚有一定的改善作用。脾虚患者日常可以多吃一些具有健脾作用的食物进行调理，如羊肉、小米、山药等，病情较为严重的患者，可以遵医嘱服用参健脾丸、参苓白术丸、六君子丸等药物进行治疗改善。

天天吃蒸山药一般不能治好脾虚。如果存在脾虚，可以在医生指导下服用六君子汤、参苓白术散等药物进行治疗。

益生菌一般不会对脾虚造成危害。脾虚者可使用健脾和胃类药物，比如香砂六君子丸、参苓白术散、人参健脾丸等。饮食可多吃些补脾益气类食物，比如薏米、山药、鸡肉等。忌寒凉食物，比如芹菜、苦瓜、绿豆等。

饮食上，小孩脾虚胃火大可以适当吃健脾益气、清泻胃火的食物，如山药粳米粥、冬瓜鲫鱼汤等。山药具有健脾养胃的功效，粳米具有温中益气的作用，二者共同食用对脾虚胃火大具有一定的调理效果；冬瓜具有清热解毒的功效，鲫鱼具有补中益气的作用，二者共同食用对小孩脾虚胃火大也