气血虚应该怎么治疗？

女人肾阴虚可以通过饮食调理、运动调理以及药物等方法进行治疗。2、运动调理：女性在平时要经常进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，增强自身的体质。3、药物治疗：患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行治疗。

肾阴虚可以针灸治疗：取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补之，或平补平泻。失眠健忘者加神门、心俞、百会；耳鸣、耳聋者加听会、翳风；遗滑精者加志室、大赫、太溪，或心俞、内关；崩漏者加隐白、内关、太溪。一般皆不加灸法。“善补阴者，必于阳中求阴”，不然，阴无阳而无以化

如果气血不足可以服用八珍丸调理。如果有疲劳睡眠质量等表现也是气血虚，气血不足的病人以年轻女性或者中老年人多见，病人会表现出面色苍白、口唇发白、四肢倦怠的临床表现。选择药物上常用气血双补、益气补血的药，比如益气养血颗粒、八珍合剂等。也可以选择温补气血的药物，

要调理气血虚，首先，补气可以选择口服中成药，如补中益气丸、黄芪颗粒等。补中益气丸中有党参、甘草、当归、生姜、大枣等药材，有益气、升举阳气的作用；黄芪颗粒有补气固表、排脓、生肌等功效，可用于气短心悸、自汗等。补血建议服用驴胶补血颗粒，可以治疗体虚乏力、面黄肌

肾阴虚是中医上多见的症候类型，指的是肾中的阴液相对不足的病理现象，在临床治疗上：一、首先要注意休息，防止房劳过度，少食辛辣刺激性的东西，如烟酒等。二、饮食结构上，适当的多吃一些滋补肾阴功效的食物，比如山药枸杞粥，黑芝麻，百合银耳莲子羹等。三、选择滋补肾阴功

肾阴虚选用六味地黄丸。还可以服用是由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮等组成的，有滋补肾阴的功效。能吃一些补肾食品，如芝麻、牛肉骨髓、狗肉和一些清淡的蔬菜。肾阴虚证表现为腰酸腿无力、五心不安发热、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳气强、遗精。

一般治疗肾阴虚可以服用药物治疗，如左归丸、六味地黄丸等。肾虚通常是指肾虚的本质、气虚、肾阴虚、肾阳虚等。肾阴指的是肾的本质，但治疗过程当中，在饮食方面可以多补充黑木耳或者黑芝麻等食物是比较好的，同时也可以多补充核桃等。

有气虚的病人建议要使用健脾益气类的中药进行调理，要注意身体的保养，防止剧烈的运动，保证睡眠，清淡饮食，防止食用刺激、难以消化的食物，要防止情绪的波动，保证精神放松。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

中医上来讲，肾虚指肾脏精气阴阳不足，主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣等不适，肾阴虚还会表现出潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像，可以口服六味地黄丸或者左归丸，亦建议中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素辨证综合调理。

肾阴阳可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中药有杜仲、续断、菟丝子、枸杞子、熟地等；常用的中成药有金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸、左归丸等。此外饮食上忌食辛辣刺激性和生冷的食物；多吃一些黑米、狗肉、黑芝麻等食物。生活上注意休息、不要频繁的性生活、适当运动