坐月子能吃土豆饼吗？

怀孕的妇女可以在月子里吃土豆。在坐月子期间，妇产科饮食应多样化，建议多吃些，合理搭配，特别要注意铁和钙的吸收。平常多吃一些富含蛋白质的食物，如各种肉类，鸡肉，鱼肉，猪肉，特别是鸡汤，可以下奶哦。平常应忌食寒凉性水果，如西瓜，木瓜，葡萄柚，柚子，梨，杨桃，橙子，蕃茄，香瓜，哈密瓜等。荔枝，龙眼，苹果不宜多吃。此外，应少吃盐，少吃酱油，忌辛辣食品。