维生素b治疗失眠？

孕妇可以在医生的指导下服用维生素B2，维生素B2属于人体所需的重要营养元素，如果人体缺少维生素B2，就容易导致人体出现代谢障碍，引起口角炎、舌炎、结膜炎等疾病。但是怀孕期间人体比较虚弱，如果平时没有出现不适症状，各项指标均正常，不建议特意补充维生素B2，保持正常的

一般在月经期间，女性是能够食用维生素C的。主要是因为维生素C是人体日常所需的一种营养物质，可以起到抗氧化、美白的作用，也可以提高机体的免疫力。另外，在来月经期间，还建议女性多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、豆制品等食物。也可以多吃一些蔬菜、水

月经期间可以吃维生素E，不仅能够改善皮肤的状态，使皮肤更加的光滑还能够调节内分泌系统，有利于激素的分泌，对卵巢功能有好处。但是需要注意不能吃太多，可以在医生的指导下服用。其次，需要注意在月经期间不要吃生冷的食物，可以吃苹果、猕猴桃、樱桃、青菜、油麦菜、西蓝

女性在月经来潮期间可以服用维生素E，此药不仅可以提高机体免疫力，还具有一定抗氧化、缓解痛经、调节内分泌等作用，对月经期女性有好处；由于任何药物都存在一定副作用，所以女性应在医生指导下规范服用维生素E类药物，避免因自行乱用或长期服用诱发恶心呕吐、腹胀等不良反应

备孕吃维生素e可以补充机体所需要的维生素，美白抗氧化，和叶酸同服时，还可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。维生素E还可以促进性激素的分泌，使女性患者雌激素升高，提高女性患者的生育能力。如果是男性患者服用，可以提高精子的活力，增加精子的数量，从而增加受孕的几率。

宝宝并不是必须吃维生素AD滴剂。通常而言，不管平时采用的是母乳喂养还是配方奶粉喂养，其中含有的维生素含量都非常少，无法满足宝宝生长发育的需求，所以很多宝妈都会在宝宝满月之后给其添加维生素AD滴剂或者是鱼肝油帮助其更好的发育。但是否必须要给宝宝吃维生素AD滴剂，还

维生素C小孩可以吃，但前提是要在正规医生指导下合理服用。因为适量给小孩吃维生素C对身体有一定的好处，比如可以增强机体抵抗力、提高机体免疫力、促进机体更好的吸收铁剂、改善毛细血管通透性等，从而起到辅助防治感染性疾病、缺铁性贫血，以及抑制免疫反应的作用。而如果过

维生素e具有一定的去皱作用，其具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护机体的细胞，减少皮肤皱纹的产生，延缓衰老。但是需要长期使用，而且去皱的效果因人而异，此外维生素e属于药物，长期服用或者服用剂量过多，可能会导致副作用，如增加出血几率。因此需要遵医嘱服用，

手脚脱皮也许是缺乏维生素a、维生素b等成分或是缺乏锌等微量元素引起。但是，此类症状也可能是手脚部位皮肤过于干燥、局部存在真菌感染的现象或是患有汗疱疹、过敏性皮炎、荨麻疹等疾病所引发而来。建议最近保持手脚皮肤的清洁，至医院进行微量元素等检查。如果是因为体内缺乏

婴儿吃维生素AD滴剂需要吃到两岁左右。维生素AD滴剂其中含有大量的维生素A和维生素D3，可预防维生素A以及维生素D缺乏引起的夜盲症、佝偻病、小儿手足抽搐症等疾病。由于母乳以及配方奶粉中摄入的维生素A和维生素D含量较低，所以一般从孩子出生半个月就要开始给孩子补充维生素