来姨妈可以喝可乐吗？

女性在月经期间可以适量的饮用柠檬水。柠檬水中含有丰富的维生素C，能够提供经期所需要的营养，增强人体的免疫力；同时还能够帮助身体排毒，抑制色素沉着，美容养颜。但是女性应选择喝温热的柠檬水，避免饮用冰镇的柠檬水，以免引起痛经等不适症状。经期女性应食用温性的食物

女生来大姨妈要注意禁止食用辛辣刺激、生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料、辣椒等，避免诱发痛经症状；其次，女生要注意私处卫生，每天可以温水清洗私处，同时勤更换卫生用品避免继发细菌感染或出现异味；女生在生理期要注意保持充分的休息，避免过度劳累增加子宫的出血量。

姨妈没来但是有褐色分泌物可能是因为女性存在宫外孕，受精卵在输卵管着床，随着孕囊的增长，输卵管发生破裂，流出的血液随着分泌物排出氧化后形成褐色分泌物的情况；也可能是因为患者存在宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等疾病，炎症因子刺激局部黏膜水肿、溃烂，而造成的这种情况

女性来大姨妈后喝咖啡对身体是有影响的，咖啡中含有咖啡因，具有一定的刺激性，在月经期间饮用可能会影响到女性的睡眠质量，而且饮用后还容易出现焦虑、烦躁不安等情绪，不利于身体健康，所以是不建议喝的，除了咖啡外，像浓茶、碳酸饮料、冰水等也是不建议喝的，以免影响正常

月经来潮前出现胸部疼痛的现象，多数考虑是体内的雌、孕激素的变化刺激乳腺导致乳房组织出现水肿的现象，出现胀痛、胸痛的症状，通常在月经结束后会恢复正常，一般不需要进行特殊的治疗。一般还会伴有腰酸、情绪的改变、便秘、头疼等症状。保持心情舒畅，作息规律，饮食上多吃

女性来月经期间，是可以正常的洗头的，但洗头的时候要注意水温，不要使用凉水，因为月经期间女性的抵抗力下降，如果使用凉水洗头可能会引起感冒、发烧等症状。同时，洗头后要快速的用热风吹干，如果不及时吹干，可能会受凉，可能会导致月经量减少、经期缩短，甚至出现痛经的情

正常情况下，月经血呈暗红色，并且没有血块，如果出现血块的现象，可能是由于气滞血瘀导致的，由于患者近期精神紧张、抑郁、焦虑等，导致血液运行障碍，从而出现血瘀的现象。如果月经血块较多，还要考虑是妇科疾病引起的，比如子宫肌瘤、功能失调性子宫出血等，也可能会伴有下

正常情况下，女性月经期间体重是不会上升的，但少部分女性因个人体质问题，体重可能会发生波动，其主要原因是由于月经前受激素水平的影响，导致月经期间出现水钠潴留的情况，所以月经期间称体重时可能会出现轻微的上升，这种情况一般会在月经过去后随着激素水平的降低，体重便

女性在月经期间可以适度的泡脚。泡脚能够加速下肢血液循环，有利于经血顺利的排出，能够减轻痛经的症状。另外，泡脚还能够缓解疲劳，提高睡眠质量，增强免疫力。泡脚后需要注意保暖，以免导致受凉感冒。此外，如果女性本身月经量比较大，则不建议泡脚，以免导致月经量增多、经

女性在来大姨妈的时候一般可以洗头。但是，由于此时身体抵抗力较低，容易因为受到外界刺激而诱发感冒，所以洗头之后需要及时擦干，防止受凉。其次，由于月经期间盆腔会处于充血状态，流到身体其它部位的血液会相对减少。因此洗头的时候不要将头部放的过低，以免造成脑部缺血，