三岁宝宝脾胃不好怎么调理？

脾胃虚弱的病人尽量食用性质比较温和的食物，如哈密瓜、葡萄、草莓、苹果、提子等，不仅不会对胃肠道产生刺激，还可以促进消化。脾胃虚弱的病人还可以适当食用小米粥、山药、燕麦等食物。

补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米，籼米，锅巴（焦锅），薏米，熟藕，粟子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，桂鱼，葡萄，红枣，胡萝卜，马铃薯，香菇等.

脾胃功能虚弱考虑是由于器官发育不够完善所造成的消化不良，因此会造成脾胃虚弱现象，平时尽量注意孩子的消化和吸收，调理脾胃虚弱是需要在医生的指导下服用调节肠胃的药物来进行调理，此外在饮食方面的调理也非常重要。饮食当中一定要减少孩子的摄入量，尤其是在添加辅食的时

胃阴虚的症状有：1、胃脘嘈杂，就是感觉胃里叽里咕噜的很不舒服，而且经常有这样的感觉。2、饥不欲食，就是有饥饿的感觉，但是由于阴液不足，造成消化能力不好，因此表现出不想吃饭的症状。3、痞胀不舒，隐隐灼痛，一般疼痛的症状不剧烈，但是隐隐疼痛，并且疼痛比较持久。4、

脾肾虚弱的调理，一般应注意以下几点:1、饮食方面，尽量吃易消化的食物，保证吸收良好。别吃得太多，别贪凉喝冷。二，适当的体育锻炼。肢体的运动在一定程度上可以增强脾胃的消化功能。三、中医认为思则气结，易伤脾胃，所以最好保持心情愉快，不要过多的思虑。

婴儿脾胃不好的调理方法是首先要保证婴儿的餐具干净卫生，每次吃饭前要把宝宝的手洗干净，并且有细菌的进入，可以让宝宝多喝一些粥，尤其是小米粥，可以在粥里加一些红枣或银耳，饮食上要注意容易消化，也可以用手多按摩一下宝宝的肚子，症状严重可以进行药物治疗。

宝宝脾胃虚弱正常会出现消化系统的症状，比如不爱吃饭，挑食，便秘或者是大便稀溏夹有不消化的食物，食疗的话一般建议以清淡，富有营养，容易消化的食物为主，比如山药粥、小米粥等，此外炖汤的时候可以加一些益气健脾和胃的中药，比如黄芪、白术、山楂、神曲等。

脾胃虚弱，是中医名词术语，包括了脾气虚，脾阳虚，脾不统血，中气下陷，胃阳虚，胃气虚，胃阴虚，脾胃虚寒等中医症候，可以使用六君子汤，参苓白术散调理，或是采用针灸，取穴内关，中脘，足三里，脾俞，胃俞，关元，建里等，每日或隔日针刺一次，效果也不错。

中医经过饮食调理脾胃虚弱的。在饮食上要防止吃生冷刺激和过于油腻的食物，饮食要尽量清淡，也能喝一些凉血的中成药。能吃山药，或者喝薏米红豆粥，也可以用莲子和荷叶搭上小米煮粥喝，这样既养胃又健脾，对于治疗脾胃虚弱有很好的功效。中医如何调理脾胃虚弱的

脾虚应根据具体的病因服用药物。脾气虚可服用四君子汤、香砂六君子丸；脾虚且有湿邪者可用参苓白术散；脾胃虚寒，如手脚冰凉、腹部怕凉，可用附子理中丸；脾气不足导致的中气下陷，可服用补中益气汤；脾虚不能统血服用归脾汤。建议在医生指导下服用。