气虚吃什么好？

气虚血亏的症状有，经血非时而下、量多如崩、或淋沥不断、色淡质稀、神疲体倦、气少懒言、面色无华、唇舌色淡、苔薄白、脉细弱，比如做手术后的患者，会表现出神疲乏力、少气不爱说话、声音低微、不爱吃饭、自汗、头晕、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、面色萎黄、口唇爪甲色淡

其实是中医病证词，患者多以面色苍白、呼吸短促、四肢发凉、声音低怯、胸闷、水肿等症状为主。气虚与先天不足、后天失养、久病不复、过度劳累等因素有关。气虚会导致脏腑功能减弱，导致机体免疫力下降容易出现病理表现。心气虚的患者因为心血不足、心气亏虚从而出现心悸、多汗

肾阴虚和气虚是不同的疾病，症状也是不同的。肾阴虚患者多见腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣头晕等临床症状，还可能会伴有注意力不集中、记忆力减退、月经量减少、形体消瘦等现象，部分严重的患者可见盗汗、烦躁、两颧潮红、五心烦热的症状，查体可见舌红少苔，脉细数。而气虚患者常

气虚证脏腑组织功能下降所表现的症状。症状以少气懒言、身体乏力、头昏眼花、自汗、舌淡苔白、脉虚弱者多见。中医辨证施治，以补气养血调经为主，临床上可选用补中益气丸、四君子汤、补气养血合剂等药物进行调理。亦可经过推拿、捏脊等方式进行督脉调理，培补一身之阳。针刺主

心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理；也可以经过中

肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜，气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病，经过气功疗法，可以用比较好的效果。其气功的做法，就是进行腹式呼吸，就是进行深呼吸，吸气时腹部尽量的胀起，呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行，每次15分钟左右，坐、

这个问题直接去医院咨询一下医生就好，在平常的生活中，多注意饮食习惯和生活习惯。饮食方面男性朋友必须要多吃一些虾、鱼和韭菜等食物，不但能够起到良好的补肾效果，还能够令人体更加健康。中药也具有良好的补肾功效，包括枸杞、人参和枸杞以及鹿茸等药物。还可以多进行爬山

中医上讲气虚可以艾灸的部位有很多；艾灸主要是经过物理和药理相互作用而达到治疗疾病的作用。艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。气虚可以艾灸的穴位主要有足三里、脾俞、肺俞、三阴交、关元、气海、胃俞等。建议最好是经过专业的艾灸医生辩证后，合理的

女性气虚阴虚的症状是比较典型的，有阴虚的女性容易表现出口干舌燥，夜间潮热盗汗或者手脚心发热等症状的，气虚的女性会有心慌气短，无力，倦怠乏力等症状的。如果这段时间作息时间不规律，或者压力大，都是会对身体导致伤害的，坚持吃有滋阴益气功效的食物或者中药调理，能够

月经提前一般是气虚造成的，建议先看一下月经提前的时间，如果提前了1周以上应当属于月经失调的范围。从身体的变化也可以判断月经提前的原因，如果有心慌气短或者伴有出汗多等症状，应当属于气虚的可能大。但是如果有头晕脸色苍白等症状，多考虑是血虚，必要时联合脉象的变化