我有轻微抑郁请问怎么调解

　　宫寒的女性在平时可以多锻炼，促进血液循环，增强机体抵抗力。其次，需要注意保暖，尤其是小腹、腰部、双脚等部位，避免寒气入侵，加重宫寒症状。在月经期间不要吃冷饮，可以用红糖冲泡热水饮用。此外，平时还需要避免食用生冷的食物，例如梨、西瓜等，多吃温性、补气的食

　　孕期血压血糖高，首先应该采取饮食治疗，应该低油、低盐、低糖饮食，控制总热量的摄入。芹菜、苦瓜、菠菜、荠菜有利于降血压。燕麦、紫菜、洋葱、大蒜有利于降血糖。如果饮食治疗无法使血压和血糖降为正常水平，妊娠高血压需要服用降压药，妊娠糖尿病需要注射胰岛素。

　　内分泌失调一般考虑是由于饮食不当或作息不规律，出现体内的激素分泌紊乱导致的。您可以吃一些富含大豆异黄酮的食物，如黄豆、豆腐等，能够调节体内的激素分泌水平，必要时还可以选用激素类药物进行治疗。

　　春季神经衰弱首先要尽量保持愉快的心情，还要适量参与户外运动，适度的运动有助于调理心理。如果神经衰弱情况比较严重，可以在医生指导下服用一些安神补脑和营养神经的药物，如安神补脑液、谷维素、维生素B等。

　　血热不是疾病，这是一种症状。建议患者平时可以多吃冬瓜、荸荠、山药、茯苓、薏米、莲子、藕等清凉滋润的食物。要避免吃辛辣刺激的饮食，羊肉或韭菜也不能吃。患者要避免做剧烈的运动，通过打太极或做瑜伽能够锻炼身体。

　　你好，内分泌失调是常见的疾病，一般治疗都是从饮食，运动等生活习惯方面出手。多吃维生丰富，高蛋白的清淡饮食，还有尽量每天都保持运动，放松身心，根据病情发展可以适当服用药物治疗。如谷维素、达英35等药物。

　　要看糜烂的程度,已婚妇女最外用加内服(中成药),未婚就很少发生宫颈糜烂。口服常服妇科千金胶囊等，那要根据你糜烂得程度进行不同的治疗，物理疗法实用于已婚生育过的妇女,如红外线,激光对中度及以上疗效非常不错。轻度口服加外用效果也可以。部分轻度不治疗可以自愈，针对

　　你好，具体是什么诊断？现在心率多少？如果目前没有什么症状的话，需要定期检查，平时一定要注意避免剧烈运动，保持良好的情绪和充足的睡眠。一定要预防感冒。如果说是经常出现乏力，心慌，胸闷气短，心律不齐等症状的话，就需要根据具体的症状来用药。

　　指导意见：你好，便秘导致的肛门出血，建议平时注意多喝水，少食辛辣刺激食物，可以使用通便灵，芦荟胶囊等药物治疗，必要时检查一下肠镜看看，排除直肠前突的可能。祝早日康复。

　　指导意见：肾阴虚食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等。可以口服补肾阴的药物治疗试试， 如：六味地黄丸，一定要坚持按时用药，在用药期间禁止同房，?