静脉曲张怎样按摩手法?

阙华发 2025-06-27 02:47:50 1

静脉曲张是血管外科常见的静脉疾病之一,主要表现为在长时间站立或者重体力劳动后,下肢出现肿胀、乏力,血管迂曲、扩张的表现。这主要是由于血管壁较薄、弹性较差,或者瓣膜功能不全、血液返流导致的下肢静脉压力增高,继而出现上述的不适症状。对于轻度的静脉曲张或者预防静脉曲张时,可以通过按摩的方法来改善下肢的肿胀,促进静脉回流。按摩可以自行进行,也可以在他人的帮助下进行,一般可以取平卧位,双手交叉环抱于足踝,逐级向上,按压小腿、大腿。按压时以轻度适中的力度为主,一般按压2-3次。按压的作用是促进局部的肌肉收缩,在外力的作用下促进静脉回流,减轻下肢淤积的血液,改善局部微循环。除了按摩手法以外,还可以通过行走、慢跑、骑自行车等,都是利用肌肉泵的原理,促进静脉回流,改善局部的血液淤滞。但是按摩手法只能通过改善轻度的静脉曲张或用于静脉曲张的预防,如果有明显的静脉曲张出现,建议进行手术治疗。

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