空腹血糖77怎么办？

胃溃疡病人可以空腹喝蜂蜜水的，蜂蜜水可以抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用，在胃溃疡恢复期间能吃的，但是不可以过量，也不可以用过热的水冲蜂蜜，避免破裂营养成分。再者胃溃疡病人需检查，是否存在幽门螺杆菌感染，如果存在，需要采取相应的药物治疗，平时三餐一定要规律化

早上六点空腹跑步这个习惯是不好的。这是因为经过一夜的消耗，体内储存的碳水化合物已经不是很充足了，如果早上做长期的跑步，会消耗到掉大量的碳水化合物，因此产生低血糖，病人会表现出心跳加快、乏力、头晕等不适，有的病人还有可能晕倒。因此早上跑步一定要防止空腹，可以

早上起来空腹跑步不是很好，主要是跑步运动的时候需要消耗过多的能量，首先要消耗血液中的糖分是容易造成低血糖，会造成恶心，呕吐，头晕眼花的现象，如果在饭后刚吃饱了之后也尽量不要出去锻炼，主要是由于饭后大多数血液都会进入到消化系统，如果运动的情况是破坏，血液就会

早上跑步适当的吃饭会比较好，早上跑步空腹的话，容易使病人在过度的劳累后表现出低血糖的情况，严重的会使病人产生昏迷的情况，跑步时进食也不易，过多过多的进食会导致肠胃的负担，但经过大量的运动会，会表现出胃部的疼痛，严重的会产生腹部剧烈疼痛的情况。

一般是不提倡早晨空腹锻炼的，因为运动会消耗人体大量能量，会快速分解体内的糖分，如果空腹锻炼，容易造成低血糖的发生。若是想要减肥的朋友，可以早晨适量空腹运动，体内糖分被消耗，就会用脂肪来提供能量，能有效帮助减肥。

许多人晨练时都处于空腹的状态，早上空腹锻炼，对于健康的人来说是有益的，它可以促进脂肪的燃烧，还可以锻炼心肺功能。不过体质虚弱的人，比如老年人、糖尿病病人等人群空腹锻炼比较危险，应防止空腹锻炼。

宝宝长时间空腹喝牛奶对身体没有影响，可以放心。牛奶是一种非常安全的食物，它含有大量的优质蛋白、丰富的钙和维生素D，同时也有脂肪和乳糖。空腹饮用时牛奶当中的乳糖就会优先被分解掉，并且为身体供能，而其他营养成分并没有发生改变。空腹饮用对胃肠道也不会导致什么刺激

小孩早上起来空腹喝牛奶是不太好的。小孩子的胃肠道功能还比较薄弱，对食物的消化吸收能力不是很好，早上空腹喝牛奶比较容易造成食物的消化不良，对孩子的健康不利。最好是不要让宝宝空腹喝牛奶的，可以在早上给孩子煮一个鸡蛋吃，或者是吃一些主食之后再喝牛奶，这样不会造成

正常情况下，进行性激素六项检查不需要空腹，是否需要空腹进行检查，需要根据医院的具体要求进行判断，由于进行检查不容易受到食物以及水的影响，因此不需要保持空腹。做性激素六项检测可以选择在月经来潮的2-4天进行，最好在上午的9-11点进行，稳定30min后再采血。根据检查结

上环后做B超检查节育环的位置是不需要空腹，是需要憋尿的，憋尿可以更清楚的观察到节育环的情况，一定要积极配合医生进行检查。如果发现节育环的位置发生改变，要在月经干净后的3~7天内在医生的指导下将节育环取出。上环之后要定期去医院复查，查看节育环的位置有没有发生改变