孕期能吃甜食吗?

李巍巍 2025-06-26 22:49:35 1

怀孕初期,由于人体内分泌水平和孕激素的分泌,会使孕妇的身体和心理发生改变,孕妇的口味也会发生很大的改变。孕妇喜欢甜食,可以少量使用,不易过多。甜食不但含有大量的糖分,而且还有大量的脂肪,热量很高,大量食入,使孕妇的体重增加,增加妊娠并发症的危险;热量过大,油脂过多也会也对胎儿心脑血管和神经系统的发育有一定的影响。建议孕妇怀孕期间不要偏食,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。

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