肚子老是胀气怎么办?

张春梅 2025-06-27 01:59:49 1

肚子总是胀气是指消化不良造成的一系列症状。表现出消化不良的症状主要有饭后腹部疼痛和不适,同时还伴随恶心、打嗝、肚子胀等表现,其中腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等都属于肠道胀气。在饮食上要合理安排,多锻炼,加强肠道蠕动,容易排便,不吃刺激性难消化的食物,同时要给腹部做保健按摩,这样也可以缓解胃胀气。

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