能够降糖的食物？

临床上可以用于降低血糖的中草药有很多，例如经多见到的枸杞子、玉米须、生地黄、山药、灵芝、白芍、葛根、白术、当归、茯苓、知母、丹参、人参、沙参、太子参、石斛、海带、黄精、玉竹、熟地黄、五加皮、麦芽等；其次黄栀子、黄柏、黄芩、黄连、苦瓜等苦寒清热类的中草药，也

快速降糖的方法主要有运动调节、饮食调节、以及药物调节；饮食调节主要是要少吃高热量、高糖分、以及高脂肪的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果；运动调节是要多进行有氧运动，比如游泳、骑行、慢跑、快走等，能够降解人体多余血糖；药物调节可以在医生指导下选择二甲双胍。

运动可以适量降低血糖。因此您的母亲可以养成每天运动的习惯。选择有氧运动，例如散步，太极拳等等，时间大概选择在餐后一到两小时。注意事项：如果血糖值较高。建议平时不要盲目用药，表现出不舒服症状及时就医。在医生的指导下根据病情，选择合适的药物治疗疾病。

生活中降糖的食物有很多，首先我们常吃的五谷杂粮，多数都具有降糖作用。其次，蔬菜中的洋葱、南瓜、苦瓜、黄瓜、青菜等食物也具有不错的降糖作用。如果血糖升的很高，需要快速降糖，建议口服降糖药，比如磺脲类、双胍类的药物等，也可以直接打胰岛素降糖。

降血糖可以经过饮食控制，在饮食上防止吃含糖高的食物，可以多吃粗粮饮食以及绿叶蔬菜，有利于控制血糖。此外就是可以进行适度的运动，有利于降低血糖。如果经过饮食以及运动不能将血糖控制在理想范围内的话，可以在医生指导下使用降糖药物。

没有什么食物可以降糖。糖尿病病人可以选择生糖指数低的食物；生糖指数低的食物消化吸收慢，餐后血糖升高的速度慢，峰值低。此外可以多选用富含膳食纤维的燕麦、豆类和叶、茎类蔬菜，适当增加蛋白质，也可以粗粮、细粮搭配，降低餐后血糖。

首先最好能进一步在医院进行检查，由医生根据实际情况，开具降糖药物进行治疗可以口服消渴丸，二甲双胍缓释片。要注意在治疗过程中不能私自停药，不要吃辛辣刺激性食物以及含糖高的食物，保持清淡饮食，最好少食多餐，最好是定期测量血糖

在临床上能够起到降糖作用的食物是有很多的，比如秋葵这种食物降糖作用就非常强，还有就是红薯、南瓜，适当的吃这些食物，对于降糖也有帮助，还有就是黄瓜、西红柿这些食物含热量少，能够增加胰岛素的敏感性，降糖有好处。

高血糖会对人体的血管、神经和重要器官导致损害。合理饮食有利于控制血糖。一般来说，为了降低血糖和减少饥饿感，可以在两餐之间添加水果，如樱桃、石榴、西红柿、柚子、菠萝、苹果等，这些水果的含糖量相对较低。

有助于平稳血糖的食物是体积大、热量低、富含膳食纤维、容易有饱腹感的食物，即各种新鲜蔬菜，如白菜、紫菜、芹菜、香菇、木耳、海带、黄瓜、西红柿等，可以增加饱腹感，延缓餐后血糖升高，并且有润肠通便的效果。