女生身体虚吃什么好?

崔玉荣 2025-06-27 11:09:16 1

女性体虚,要根据病人的具体情况进行调理,如如果是气血亏虚,则需补气养血,可选择红枣、黑米、黑芝麻、阿胶等食物,如果是阴虚可选择蜂蜜、银耳、百合、牛奶等,如果是阳虚则可选择羊肉、韭菜、肉桂等食物。

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